Tietoa

Kuinka sitoa taekwondo-vyön

Vaihe 1: Taita vyö siististi puoliksi. Avaa se sitten pitäen kiinni keskustasta ja aseta keskus napa alle. Vaihe 2: Kääri vyön molemmat päät selkäsi taakse ja sitten siististi takaisin eteen. Vaihe 3:

Enemmän

Oletko oppinut oikean tavan puhdistaa suusi?

Normaalissa käytössä suusuojat voivat helposti kontaminoitua bakteereista, kuten homeesta, bakteereista, streptokokeista ja stafylokokeista. Tiedät, että on tärkeää käyttää urheilullista suusuojaa, mu

Enemmän

Taekwondon alkuperä ja kehitys

Taekwondo koostuu kolmesta osasta: poomsae (täysi setti), taistelut ja taitotestit. Taekwondo on ainutlaatuinen kamppailulaji, joka luotiin ja kehitettiin perinteisten kiinalaisten taistelulajien ja j

Enemmän

Kuinka valita nyrkkeilyside?

Riippumatta siitä, minkä tyyppistä nyrkkeilyä harrastat, on tärkeää käyttää käsikääreitä ja teippiä ranteiden ja rystysten suojaamiseksi ja tukemiseksi. Käsisiteen tarkoituksena ei ole vain suojata kä

Enemmän

Kuinka valita karate-puku?

Karate-pukua (gi) valitessasi sinun on otettava huomioon kaksi päätekijää: pituutesi ja taitotasosi. Olemme koonneet sinulle yksityiskohtaisemman oppaan.

Enemmän

Nyrkkeily Pariisin olympialaisissa 2024

Nyrkkeily on tapahtuma vuoden 2024 Pariisin olympialaisissa, jotka pidetään 27. heinäkuuta - 11. elokuuta 2024. Alustavat nyrkkeilyottelut pelataan Arena Paris Nordilla Villepintessä, ja mitalikierrok

Enemmän

Nyrkkeilysuojin rooli

Nyrkkeilijät ovat alusta asti tienneet, että suusuoja on tärkeä suojavaruste jokaiselle, joka haluaa astua nyrkkeilykehään. Jo ennen ensimmäisen suusuojan keksimistä nyrkkeilijät täyttivät suunsa puuv

Enemmän

Kuinka valitsen hyvän nyrkkeilyhanskan?

Nyrkkeilyhanskojen pukeminen voi muuttaa taistelun taiteen. Olitpa uusi nyrkkeily tai kokenut taistelija, nyrkkeilyhanskojen merkitystä ei pidä aliarvioida. Tiedätkö kuinka valita hyvät nyrkkeilyhansk

Enemmän